по факту объём 350-360 примерно, 400 точно нету. замеряла мерным кувшином арт 2521449. ну и тепло 4 часа точно не держит. Максимум 2 часа, через которые еда становится теплой и комфортной, и это с учетом что на улице не зима и еда находится в термосумке.