×
15.09.2017

Как бороться с осенней хандрой: 8 советов от Сима-ленд

Осень дала о себе знать первыми дождями и заморозками. Достаёшь телефон из кармана прочитать эсэмэску — а рука уже белеет от холода. Даже деревья-светофоры теряются в этой серости. Ведь всю красоту перебивает хандра. О способах борьбы с ней читайте в нашей статье. Мы расскажем, что делать осенью и как сохранить улыбку и хорошее самочувствие до самого Нового года!

Согревайте тело и душу

Главней всего погода в теле. Поэтому держите себя в тепле.

Девушка и плед с рукавами

Плед-полукофта

Вы бежите с работы домой, чтобы покушать и закутаться в тёплый плед. И вот уже сидите в объятиях тёплого покрывала, как вдруг стучат в дверь, звонит телефон или машинка закончила стирку. Так не хочется покидать уютное царство.

Избежать подобных разочарований вам поможет плед с рукавами. Это что-то среднее между кофтой и одеялом. Подобно облачению царя, он всегда на вас. Благодаря вырезам гораздо удобнее держать пульт от телевизора или смартфон. Пожалуй, уютнее только куча котов.

А чтобы не быть Ахиллесом и защитить все слабые точки в борьбе с холодом, приобретите тёплые носки (есть мужские и женские модели), а также мягкие тапочки.

Электрическое пламя

Если мороз особенно стоек и уютная броня не помогает, задумайтесь об оружии. Пусть батареи ещё не включились в бой, у вас есть план Б — тепловентилятор.

Компактное устройство не займёт много места и быстро согреет комнату. Просто поставьте его в ноги или в любом углу и через несколько минут почувствуете тепло.

Тепловентилятор греет ноги в тёплых носках

Улучшайте самочувствие и настроение

Если в борьбе с тоской не помогают даже занятия спортом и йога, мы знаем, как избавиться от осенней депрессии. Используйте магию вне Хогвартса!

Девушка использует аромалампу

Пахучие зелья

Избавиться от осенней хандры поможет ароматерапия. Запах цитрусовых и хвойных эфирных масел не только поднимет настроение, но и укрепит иммунитет.

Дома используйте аромаувлажнитель или аромалампу. Просто добавьте пару капель масла в воду и нагрейте керамическое изделие с помощью свечи или батареи. А на работе и в общественном транспорте выручат аромакулоны.

Дышите свободно

Ключ к хорошему настроению — отменное здоровье и самочувствие. Добиться их вам помогут ионизаторы.

Устройство работает по принципу лампы Чижевского и наполняет дом отрицательно заряженными частицами кислорода. Воздух становится свежим и чистым, как на природе. Вашим лёгким покажется, что зима позади и на дворе апрель :)

Постоянное использование прибора снижает риск возникновения инфаркта, инсульта, укрепляет иммунитет, нормализует сон и избавляет от раздражительности.

Девушка и лампа-ионизатор

Откроем тайну: это не магия. Ароматерапия — вид нетрадиционной медицины, а ионизаторы и вовсе применяют в больницах, школах.

Развлеките себя

Когда вы согреты и чувствуете себя как птица, долетевшая до юга, пора заняться чем-то поинтереснее.

Девушка читает книгу холодной осенью в тёплых носках

Дочитайте, наконец, книгу :)

Помните, как перед летним отпуском вы оставили недочитанным роман? Или что это было, повесть? Самое время закончить! Без читателя сюжет стоит.

А если таких произведений нет, начните новые! Мы рекомендуем юмористические рассказы Вуди Аллена, Надежды Тэффи, Михаила Булгакова.

И, конечно, загляните в раздел «Бестселлеры». Там вы найдёте не только популярную литературу, но и творческие блокноты, которые вас развлекут. Каждая страница в них предлагает вам задание: найти отличие, дополнить предложения или нарисовать фигуру. Такая книжка станет настоящим квестом.

Врубите боевичок

После работы надо расслабиться. Закутайтесь в плед и включайте кино. Эффектная смена действий, перестрелки, любовная линия в сюжете помогут справиться с осенней хандрой тёмными вечерами.

А если у вас стальные… нервы, смотрите ужастики. Ведь когда страшно, человек не думает о дожде за окном или неудавшемся проекте на работе. Насытьтесь адреналином, выспитесь, а завтра заканчивайте дела.

Только, пожалуйста, не драму! Не потакайте осени. Она этого и ждёт.

Пара смотрит телевизор осенью

Чтобы получить удовольствие от фильма, смотрите его на большом экране. В этом случае телевизор можно заменить проектором и создать домашний кинотеатр.

Только не забудьте о качественной аудиосистеме! Или беспроводных наушниках.

Займите руки

Мальчик собирает пазл на полу

Соберите пазл

Найдите картинку на ваш вкус и стройте. Взрослые наборы начинаются примерно от 500 элементов. А если пазл включает 1 000 и более деталей, занятие может затянуться и на неделю. Но мы в вас верим! Тем ярче будет удовольствие, полученное от игры.

Для экстремалов мы предлагаем наборы из 13 200 элементов. Если вам не надоедает заниматься одним делом месяцами, с этим комплектом пролетит вся осень.

В разделе «Настольные игры» вы найдёте множество других развлечений для компании друзей и семьи.

Вышейте и распишитесь! А также раскрасьте

Для грустных рукодельниц у нас есть особое предложение. Если вы уже изучили все шутки в интернете, а телевизионные новости слишком невеселы, займитесь творчеством. Для начала есть три простых варианта:

  1. Наборы для вышивания содержат всё необходимое для создания рисунка из ниток. Потом шедевром можно украшать мягкую мебель.
  2. Взрослые раскраски отличаются сложными фигурами и мелкими деталями. На один рисунок можно потратить не один вечер. Зато в результате получается красивая интересная картинка.
  3. Наборы для росписи по номерам сделают из вас настоящего художника. По крайней мере, вы так скажете друзьям. Картины получаются профессиональными, а всё, что нужно делать, — заполнять блоки определённым цветом (соответствует номеру). Холст, краски и кисть входят в набор.
Женщина вышивает у камина

Оторвитесь по полной!

Пара играет в компьютерные игры

Время играть

Компьютерные игры отвлекают и совершенно безопасны в отличие от алкоголя. Так что хорошенько перекусите, расположитесь перед экраном и стройте города, боритесь с врагами или обгоняйте соперников на крутых поворотах. А если после офиса вы не можете смотреть на клавиатуру и мышь, приобретите игровые контроллеры.

Разнообразие файтингов, шутеров и стратегий не даст грустить осенью!

Пойте не только в душе

Каждый из нас иногда умеет петь. Что может быть веселее, чем изображать великих музыкантов. Вам нужен только микрофон.

Приглашайте друзей, включайте фонограмму — и вперёд! Пойте дуэтом или хором. В интернете вы найдёте инструментальные версии известных песен. Остаётся лишь добавить туда голос. Это всегда весело и незабываемо.

Когда один человек поёт, остальные могут изображать гитаристов и барабанщиков, а также группу подтанцовки. Ваш рок-бенд прогонит любую печаль!

Две девушки поют в микрофон караоке

Главный наш совет: встречайтесь с друзьями и близкими, проводите время с любимым человеком. И тогда осень подарит вам только лучшее — яркую листву, первый лёд на лужах и снежинки на волосах!

Все новости

Комментарии (0)

Правила публикации комментариев к статьям

ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:

  • информация, противоречащая законам РФ;
  • ненормативная лексика, высказывания оскорбительного характера;
  • информация, не относящаяся к тематике статьи;
  • ссылки на другие интернет-магазины, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
  • утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
  • материалы, нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.

ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.

Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.

Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.

Россия
Сайт отображается неправильно
×

Ваш город

Екатеринбург

Ближайшая дата: 26 апреля.
подробнее
×

Сейчас вы используете не все возможности сайта

В настройках вашего браузера отключен обмен данными с cookies и local storage, что может привести к некорректной работе сайта.

Как исправить?
Сообщить об ошибке