04.12.2020

Январские поводы сделать жизнь лучше

Первый месяц года — как один большой понедельник. Все хотят начать новую жизнь! Вы тоже? Тогда у вас наверняка есть список полезных привычек, которые следует завести. Предлагаем добавить в перечень ещё одну — во всём видеть возможности и позитив! Ведь даже маленькие праздники интереснее воспринимать не только причиной веселья, но и поводом сделать жизнь лучше. Давайте посмотрим, какие из них ждут нас в январе.

4 января: День Ньютона

Со школы все мы помним историю про Исаака Ньютона и упавшее яблоко, которое помогло ему открыть закон всемирного тяготения. А ещё помним, что имя Ньютона встречалось не только в учебниках по физике, но и в статьях по астрономии, трудах про механику и текстах о математике. Человек был многосторонний и поистине гениальный, поэтому день его рождения — большой праздник для настоящих исследователей и любителей-экспериментаторов.

Предлагаем вам вдохновиться примером Ньютона и попробовать себя в научных опытах. Можно даже всей семьёй! Как минимум вы весело проведёте время. Как максимум — получите новое хобби, знания и, возможно, канал на известной видеоплатформе 😊

7 января: Рождество Христово

Традиционно это время добрых дел и благотворительности. В праздник принято дарить подарки и угощать едой. Причём не только близких, но и совсем незнакомых людей. Перед Рождеством часто организуют благотворительные ярмарки, концерты, сборы вещей в поддержку бездомных и нуждающихся. Вы можете присоединиться к любому из мероприятий или придумать своё.

Главное — совершите хотя бы маленький акт доброты. Пусть это будут лишь тёплые слова, но сказанные искренне. Мир от них точно станет лучше.

11 января: Международный день «спасибо»

Какие бы трудности ни преподносила нам жизнь, всегда есть за что сказать ей спасибо. Подумайте, кому и за что вы благодарны, и не забудьте выразить им свою признательность. Психологи говорят, это очень полезно. Особенно если внедрить такую практику на регулярной основе. Она поможет меньше фокусироваться на негативе и легче справляться с проблемными ситуациями.

17 января: День детских изобретений

Вы слышали, что водные лыжи, калькулятор и даже шрифт для слепых придумали дети? Их сознание не имеет границ, поэтому часто выдаёт идеи, на которые взрослые не способны. Важная задача родителей в такой ситуации — поддержать интерес ребёнка. Не смеяться над самыми невероятными выдумками, не настаивать, что они невозможны, а дать свободу для творчества и пищу для ума. Правильные книги помогут вам воспитать гения.

21 января: Международный день объятий

Семейный психотерапевт Вирджиния Сатир утверждает: «Нам нужно обниматься как минимум 4 раза в день для выживания, 8 — чтобы сохранить жизнь и 12 — чтобы расти и развиваться». Так что почаще обнимайте родных, это правда важно.

Раньше по традиции праздника разрешалось заключать в объятия даже незнакомых людей, все воспринимали это с улыбкой. Но из-за пандемии мы очень советуем так не делать. Помните про социальную дистанцию и тискайте только близких 😊

23 января: День ручного письма

Мы стали так редко пользоваться чернилами, что для этого придумали специальный день! Не будем пугать вас предупреждениями, что скоро все разучатся писать, станут безграмотными и не смогут складывать слова в предложения. Просто напомним, что делать записи от руки очень полезно: это улучшит вашу память и речь, сохранит молодость мозга, а ещё уменьшит стресс. Практикуйте чаще!

25 января: День российского студенчества

Во-первых, давайте вспомним, как классно быть студентом. Во-вторых, поздравим всех, кто до сих пор сдаёт сессии и зубрит билеты. А в-третьих, подумаем — что дало вам образование и хочется ли его продолжить. Возможно, вы запишитесь на тот самый мастер-класс, который всё время откладывали, или решитесь на второе высшее!