×
03.08.2021

Как сохранить в продуктах максимум витаминов

Упростить ритуал заготовки продуктов на зиму и сэкономить место в холодильнике — мечта многих хозяек. Поэтому сегодня покажем 3 простых способа хранения еды и классные приборы, которые помогут в этом.

1. Преимущества сушки овощей и фруктов

2. Другие способы хранения

Преимущества сушки овощей и фруктов

Экономия места. Сушёные ингредиенты не занимают много пространства, а значит, не нужно специального помещения для хранения банок и не придётся забивать овощами морозилку. Также из-за испарения влаги продукты меньше весят.

Польза. В сушёных продуктах нет сахара и соли, а также консервантов: уксуса, лимонной кислоты. Урожай не теряет полезных свойств, сохраняет натуральный вкус и витамины.

Простота приготовления. При использовании электросушилки процесс заготовки почти не требует вашего участия. Достаточно помыть продукты и разместить их на поддонах прибора, а по окончании сушки переложить в тару для хранения.


Что и зачем сушить


Овощи

Перец, картофель, свёклу, лук, чеснок, сельдерей и другие.

Добавлять в блюда, использовать как заготовки для супов, делать чипсы.

Фрукты

Яблоки, груши, бананы, абрикосы, сливу.

Делать курагу, изюм, готовить десерты, печь пироги с фруктовой начинкой, варить компоты.

Ягоды

Малину, клубнику, шиповник, крыжовник, вишню.

Использовать как основу для компотов, киселей, добавлять в десерты, делать пастилу.

Грибы

Белые, подосиновики, подберёзовики, лисички, маслята, опята.

Добавлять в пироги, варить суп, жарить картошку с грибами.

Травы

Укроп, петрушку, листья смородины, земляники, мяты.

Добавлять в блюда и напитки, использовать как приправы.

Мясо и рыбу

Говядину, мясо птицы, дичь, рыбу средней жирности.

Делать блюда и закуски из вяленого мяса, рыбы.


Обратите внимание. Разные продукты рекомендуется сушить по-разному, чтобы они остались вкусными и сохранили максимум витаминов. Регулировать температуру и длительность сушки поможет дегидратор. А ещё в инструкции к большинству моделей вы найдёте рекомендации по подготовке продуктов и советы, как использовать заготовки.

Как сушить

Сушить урожай на солнце не всегда возможно, особенно в квартире. На батареях — тоже нет, они до октября не греют. В духовке долго, так как нужно делать несколько подходов, чтобы не превратить продукты в сухари. Поэтому самый удобный вариант — использовать электросушилку. Такой прибор равномерно прогревает плоды и справляется с сушкой за несколько часов.

По исполнению устройства бывают в виде небольшой скатерти (плёнки) и прибора с несколькими поддонами.


Сушилка-скатерть

  • Работает, пока подключена к розетке.
  • Не имеет настроек.
  • После использования можно свернуть и убрать в шкаф.

Дегидратор с поддонами

  • Вмещает много продуктов.
  • Равномерно просушивает плоды.
  • В некоторых моделях можно настроить температуру и установить таймер.

Мы будем говорить про последний тип приборов.

Разберём, на что нужно обращать внимание при выборе сушилки для овощей и фруктов.

По каким параметрам выбрать дегидратор


Объём или вес продуктов

Некоторые производители указывают объём резервуаров, другие — вес продуктов, которые можно поместить внутрь. Параметр определяет, как много овощей и фруктов вы сможете высушить за один раз. Чем больше вместимость прибора, тем быстрее он справится со всем объёмом урожая.

Количество и размер секций

Чем их больше, тем вместительнее сушилка. Учитывайте также высоту лотков. От этого зависит, какого размера кусочки вы получите. Например, в приборе с высокими секциями вы сможете сушить овощи и фрукты целиком.

Мощность

Это основная техническая характеристика. Влияет на интенсивность и скорость сушки. Если сравнить 2 дегидратора мощностью 300 и 600 Вт, то последний справится с сушкой в 1,5–2 раза быстрее.

Регулировка температуры и таймер

Приборы с настройкой температуры позволяют высушить разные типы продуктов, при этом добиться оптимального времени обработки и не пересушить урожай.

При использовании модели с таймером не нужно караулить, пока процесс сушки завершится. Прибор отключится автоматически по истечении установленного времени.

Тип управления

Модели с механическим управлением дешевле, но не всегда позволяют с точностью до градуса выставить температуру.

В сушилках с электронным управлением настройка точнее. Некоторые такие приборы оснащены дисплеем, на котором отображается текущая температура.


Выбрать сушилку

Другие способы хранения

Заморозка

Этот метод позволит надолго сохранить естественный вкус любимых продуктов, и времени на их обработку тратить не придётся. А чтобы доставать заготовки было удобно и они не потерялись среди контейнеров и пакетов с повседневной едой — заведите для них отдельную морозилку или ларь. Если места на кухне мало, такой агрегат можно поставить в кладовке, коридоре или другом помещении, ведь им не придётся пользоваться каждый день.

Как выбрать морозилку

Обращайте внимание на мощность замораживания. Для домашнего использования подойдут модели от 4 кг в сутки и выше, однако чем больше продуктов планируете хранить, тем выше должен быть этот показатель.

Выберите оптимальное количество отсеков, чтобы разделить заготовки по видам. Кстати, в ларях тоже можно рассортировать содержимое, просто выбирайте модель с навесными корзинами.

Выбрать гаджет для заморозки

Вакуум

Овощи, фрукты и зелень, упакованные в вакуум, нужно держать в холодильнике, чтобы они оставались свежими более 2 недель. Но отличие от замороженных продуктов принципиальное — к заготовкам в вакууме не будет поступать кислород, а значит, они сохранят естественный вкус и эстетичный вид. К тому же хранятся продукты в такой упаковке намного дольше, чем в обычных пакетах и контейнерах. Например зелень в вакууме точно доживёт до следующего сезона урожая, а главное, не впитает в себя посторонних запахов.

Как выбрать вакуумный упаковщик

Для редкого применения подойдёт портативный вакууматор с питанием от USB: он прост в работе, стоит дешевле других моделей и занимает минимум места. А если захотите пользоваться прибором часто, то пригодится гаджет помощнее, от 80 Вт. Среди таких моделей есть вакууматоры с дополнительными функциями регулировки давления, выбора типа продукта — сухой или влажный — и так далее. Эти режимы позволят подстроить прибор под свои нужды и максимально автоматизировать процесс.

Выбрать вакуумный упаковщик


Тратьте минимум времени на заготовки и наслаждайтесь витаминными лакомствами круглый год!

Все новости

Комментарии (0)

Правила публикации комментариев к статьям

ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:

  • информация, противоречащая законам РФ;
  • ненормативная лексика, высказывания оскорбительного характера;
  • информация, не относящаяся к тематике статьи;
  • ссылки на другие интернет-магазины, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
  • утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
  • материалы, нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.

ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.

Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.

Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.

Россия
Сайт отображается неправильно
×

Ваш город

Екатеринбург

Ближайшая дата: 2 мая.
подробнее
×

Сейчас вы используете не все возможности сайта

В настройках вашего браузера отключен обмен данными с cookies и local storage, что может привести к некорректной работе сайта.

Как исправить?
Сообщить об ошибке